Добро пожаловать на сайт!

На сайте Вы сможете почитать статьи, задать вопросы, записаться на индивидуальную консультацию.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как выбирать себе психолога?

Сегодня я бы хотела рассказать о том, как выбирать себе психолога.

Вашему вниманию первая часть большой статьи.

Часть 1. Образование психолога, прохождение психологом личной терапии и супервизий.

1. Психологу необходимо иметь образование, проходить курсы по повышению квалификации, различные семинары и тренинги, мастер-классы для того чтобы не деревенеть и знакомиться постоянно с чем-то новым, что появляется у его коллег, все новое, что открывают другие профессионалы.
Это крайне важно, чтобы он был действительно профессионалом, а не закостенелым специалистом, который когда-то что-то изучил и дальше этого он не двигается. Это крайне важно.

2. Также, психолог должен проходить личную терапию и супервизии.
Что такое личная терапия и зачем она нужна? Это индивидуальные консультации с его терапевтом. Они должны быть регулярными. Почему? Потому что, это важно для того, чтобы психолог не решал свои личные проблемы через своих клиентов за их деньги.  Потому как самый главный инструмент психолога – это не техники, которые он усвоил во время обучения, хотя, это тоже важно. Главный инструмент психолога – это он сам. Подробнее об этом далее.
Зачем нужны супервизии и что это такое? Супервизии похожи на консилиумы врачей, это обсуждения и работа над трудным случаем у психолога вместе с одним опытным коллегой (индивидуальная супервизия) или группой коллег (групповая супервизия).  Зачем нужны супервизии? Если у психолога-консультанта возникает какая-то трудность в работе с конкретным клиентом, например, его очень сильно что-то зацепило во время консультации и он не знает, что дальше делать, как вести терапию – ему следует обратиться за супервизией, так как произошло то, с чем он сейчас не может эффективно справляться и понять. Возможно, после супервизии ему будет необходимо обратиться уже на личную терапию по этой ситуации.  Профессиональное сообщество через супервизии помогает более эффективно работать психологу. Обращу Ваше внимание,  что, прежде чем обратиться за супервизией по ситуации с клиентом, психолог должен получить разрешение клиента для этого. Участие в супервизии помогает взглянуть на ситуацию по-новому, понять, в чем конкретно у тебя ступор в работе с этим клиентом, что тебя самого цепляет в вопросах, поднятых во время консультаций с клиентом.  Я сама участвую в групповых супервизиях, я ощущаю ценность такой работы. Участие в таких мероприятиях свидетельствует о профессионализме психолога, а не наоборот. Это своеобразный контроль качества своей работы. После супервизий появляется возможность далее вести работу с клиентом более качественно, а значит, на более высоком уровне оказывать помощь и действительно помогать клиенту.
Таким образом, эти два фактора – личная терапия и супервизии помогают терапевту быть более эффективным в своей работе.

Продолжение следует. Далее поговорим о том, надо ли психологу давать клиентам советы, об успехе и неуспехе в терапии, обсудим этические моменты психологического консультирования и не только.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Упражнение «Море»

Глубоко вдохните и выдохните.

Вспомните, как шумит залитое солнцем море, как шепчут волны… Расслабьтесь, позвольте себе насладиться прекрасным образом в течение некоторого времени…

Кликнете по фото для увеличения.

sozercanieiotdyh

Как Вы теперь себя чувствуете? Какие мысли приходят Вам в голову?

Надеюсь, самые светлые чувства и мысли посетили Вас после созерцания изображения моря.

 

Рубрика: ФОТОУПРАЖНЕНИЯ | Добавить комментарий